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Activités hebdomadaires proposées
GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN
Il est conseillé de se munir d'un tapis de gym pour les cours ci-dessous
Lundi9 h 30 à 10 h 30Salle Durieux - rue Franklin Roosevelt à Mouvaux
Gym dynamique Aurélie BOUSSEMART
19 h 30 à 20 h 30Salle Valet - rue Mirabeau à MOUVAUX
Renforcement musculaire Jean-Claude LEFEVRE
Mardi9 h 30 à 10 h 30Salle Courcol - rue Galliéni à MOUVAUX
Gym seniors Bérengère GRYSON
Mercredi19 h 30 à 21 HSalle Courcol - rue Galliéni
Gym'Jeune®(16-30 ans) Anne PANAFIEU
Jeudi9 h à 10 hSalle Durieux - rue Franklin Roosevelt
Gym d'entretien Marie-Jeanne RUAUX
9 h 30 à 10 h 30 Salle Courcol - rue Galliéni
Gym dynamique Anne PANAFIEU
18 h à 19h ou
19 h 10 à 20 h 10		Fermette Du Hautmont - MOUVAUX
Stretching Françoise JOUFFE
19 h à 20 hSalle Courcol - rue Galliéni
Gym dynamique Pauline SOETE
Vendredi18 h à 19 hSalle de Gaulle - à côté église St-Germain
Gym dynamique Jean-Claude LEFEVRE
VOLLEY-BALL DETENTESI VOUS AIMEZ LE VOLLEY,REJOIGNEZ-NOUS !
Lundi20 h 35 à, 21 h 35Salle Valet - rue Mirabeau
Jeudi20 h 30 à 21 h 30Salle Valet - rue Mirabeau
Vendredi16 h 15 à 18 hSalle de Gaulle à côté église St-Germain
MARCHE SPORTIVE
Mardi8 h 50 à 10 h1 heure de marche rapide à la cadence de 6km/h
Rendez-vous à 8 h 45 devant l'église St Germain à Mouvaux
Responsables : Danièle BOSQUET Jacqueline NUTTIN
Pour une raison de sécurité, les marcheurs resteront groupés et les chiens tenus en laisse à l'arrière du groupe. Durant les vacances scolaires les participants font cette
marche à titre individuel, la responsabilité du CAPAM n'étant pas engagée.
TOUTE LES ACTIVITES CI-DESSUS SONT MIXTES
LES MOINS DE 16 ANS NE SONT PAS ADMIS
SORTIES PEDESTRES FAMILIALES le dimanche (10 à 18 kms) accessibles à tous (4/5 dimanches par saison)
Responsables : Anne-sophie TOULEMONDE et Jacqueline NUTTIN